טיפים לקראת החורף – איך להימנע מדלקת באוזן התיכונה (Otitis Media)

החורף הגיע ואיתו גם מחלות הקשורות להתקררות, הצטננות וגם דלקות באוזניים.

דלקת באוזן התיכונה היא נפוצה מאוד בילדים, אך יכולה להופיע גם אצל מבוגרים,  במיוחד בחורף לאחר הצטננות ושפעת.

איך נגרמת דלקת באוזן התיכונה?

ד"ר גיל להב, מומחה אא"ג וכירורגית ראש וצוואר בעל התמחות בניתוחי אוזניים ובסיס הגולגולת הצידי, מסביר: דלקת באוזן התיכונה (האזור שמאחורי עור התוף), נגרמת ברוב המקרים מזיהום חיידקי, כאשר ברקע מחלה ויראלית.

במצב רגיל, האוזן התיכונה אמורה להיות מאווררת. לעיתים, לאחר הצטננות שאורכת מספר ימים, יש נדידה של חיידקים ונגיפים מדרכי הנשימה העליונות, מחלל הפה והאף, אל חלל האוזן התיכונה. הצטברות הנוזלים באוזן התיכונה מהווה "קרקע פוריה" להתרבות של נגיפים וחיידקים הגורמים לדלקת. בעקבות כך יכולה להיווצר דלקת אוזניים הנגרמת מזיהום שמלווה בהפרשה שמצטברת בחלל האוזן.

הסימנים הם: כאבים באוזן או אי שקט בתינוקות, חום, ירידה בתיאבון, במיוחד לאחר הופעת הצטננות.

איך ניתן לנסות למנוע את דלקת האוזן התיכונה?

להלן מספר טיפים שניתן ליישם בקלות:

  • מומלץ להתחסן נגד שפעת. הפחתת הסיכון להידבקות בשפעת פירושה פחות סיכון לחיידקים לנדוד לאוזניים בזמן המחלה.
  • היגיינה נכונה יכולה גם לעזור לשמור על בריאות האוזנים.
  • יש להימנע מעישון ליד הילד/ה (עשן סיגריות ועישון פסיבי גורמים לגירוי ועלולים לגרום לדלקת בצינורות האוזן).
  • יש לדאוג לכך שהילדים יקבלו את כל החיסונים המומלצים ע"י משרד הבריאות וכך תימנע הדבקה במחלות שעללות להתפתח גם לדלקת באוזניים.
  • בדרך כלל מומלץ להימנע משהות עם תינוקות במקומות צפופים בחורף.
  • מומלץ להניק את התינוק/ת. במידה וזה לא מתאפשר, מומלץ להימנע מהאכלת התינוקות מבקבוק בשכיבה.
  • מוצץ מהווה גורם סיכון לדלקת ורצוי לגמול במידת האפשר.

מתי מומלץ לפנות לרופא?

בכל מקרה של כאבי אוזניים יש לפנות לרופא מומחה. כמו כן, אם כאבי האוזניים מלווים בכאבי ראש או שיש שינוי במראה החיצוני של האוזן, יש לפנות לרופא.

 

ד"ר גיל להב מטפל במגוון מחלות האוזניים, כולל דלקות, בעיות שמיעה, גידולים וכולסטאטומה ומבצע ניתוחי אוזניים בילדים ומבוגרים וכן ניתוחים בילדים כגון כריתת שקדים ואדנואידים (פוליפים) והחדרת כפתורים.